テスト整骨院
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坐骨神経痛

おしりから太ももの裏、ふくらはぎにかけて、ピリッとした感覚や重だるさが出ていませんか。

こんなお悩みはありませんか？

  • 座っているとおしりがしびれる
  • 足に電気が走るような感覚がある
  • 歩いているとふくらはぎが張ってくる
  • 前屈で足にしびれが広がる

ご自宅でできるセルフケア

  • 長時間座り続けない
  • おしりまわりを軽くストレッチする
  • 症状が強いときは無理に動かさない

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お気軽にご相談ください。

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